תרגול בריאות עצמי!
הכנתי עבורך מדריך קצר
כדי לעודד אותך להמשיך לתרגל
יתרונות בריאותיים
מתוך עולם הרפואה הסינית
גם באופן עצמאי בביתך
דווקא כעת בתקופה שאנו לא נפגשים
אני מזמין אותך להיזכר
שטיפוח בריאות יומי הוא פשוט מאד
ובעזרת מספר כלים פשוטים שאמליץ עליהם
ניתן להמשיך לתחזק חיוניות ואיזון
שאותם השגנו יחד בטיפולי הדיקור
גיא אדניה, מרצה ומטפל ברפואה סינית מעל 25 שנה. מייסד ומנהל את מרכז נגיעה לרפואה משלימה. התמחה תקופות ארוכות אצל מורים מחו"ל בהבנת המבנה והיישום הקליני של מערך המרידיאנים המשלימים. מרצה בכנסים, באופן עצמאי, ובתכנית ללימודי רפואה סינית של האוניברסיטה העברית.
אז מה תקבל במסמך?
|
עצות לניהול סדר יום נינוח |
|
פורמולות מומלצות לתקופה זו |
|
תרגילי צ'י קונג לחיזוק הריאות |
|
נקודות לחיצה להרגעה וחיזוק כללי |
המטרה שלי היא להזכיר לך
שדווקא כעת חשוב לקחת זמן לתרגל בריאות
ובעזרת מספר עצות פשוטות כלל ההרגשה
הפיזית והרגשית שלך
יכולה להשתנות
אנו לא אוהבים ספאם ולא נעביר את הפרטים לגורם צד שלישי לעולם